みなさん、はじめまして。
このブログを運営している「まめこ」と申します。
家事、育児、そして子どものサポート……毎日休む暇もなく、全力で駆け抜けているお母さんたち、本当にお疲れ様です。
私自身も、部活を頑張る子どもたちの送迎やサポート、そして不登校の娘との日々の中で、目が回るような忙しい毎日を送っています。
そんな中、つくづく感じたことがあります。
それは、「お母さんが元気で、笑顔でいることが、家族にとって何より一番大切んだ」ということです。
お母さんって、ついつい自分を後回しにして、家族のために頑張りすぎてしまいますよね。
目まぐるしい毎日だけど、ほんの10分でも、15分でもいいから、「自分だけの時間」をもって、ほっと一息ついてほしい。
そんな願いを込めて、このブログ「まめこの一歩」を立ち上げました。
◆ このブログでお伝えしていきたいこと
私は、デイサービスなどで10年間、栄養士としてお仕事をしてきました。
難しい専門的な栄養のお話はできないかもしれませんが、現場で培った「おいしく、手軽に食べられる工夫」を活かして、ママたちの家事が少しでもラクになるような情報をシェアしていきたいと思っています。
具体的には、こんなことを書いていく予定です。
- お料理の手間を減らす、簡単・時短メニュー
（私も自分で考えるのが苦手なので、色々調べたり、実際にやってみて良かったものをご紹介します！） - 断捨離やお片付けのアイデア
（家事をスッキリ仕組み化して、自分だけの自由な時間を生み出す工夫です） - 忙しい毎日を乗り切るための、ちょっとしたマインド（心ケア）
「がんばるママたちが、自分の時間を大切にできて、毎日をもっと元気に過ごせるように。」
そんなお母さんたちの止まり木のような場所になれたら、これほど嬉しいことはありません。
お買い物や家事の合間に、温かいお茶でも飲みながら、ふらっと遊びにきてもらえると嬉しいです。
これからマイペースに、一歩ずつ進めていきます。
どうぞよろしくお願いいたします！
コメント